保護頭髮及頭皮免於曬傷
草根影響力新視野 法蘭瓷編譯
今年夏天的溫度居高不下，若是不注意防曬，身體很容易曬傷。然而，許多人在努力塗抹身體防曬乳時，常常會忽略了頭髮及頭皮也是極易被曬傷的部位。
頭皮是身體的最高點，是全身上下最先與太陽接觸、直接受到紫外線輻射的部位，這意味著它比身體其他部位更容易被曬傷燃燒 ; 即使頭髮濃密豐厚，頭皮也有被曬傷的風險。此外，研究表明，頭皮黑色素細胞癌(一種皮膚癌)如果發現得太晚，可能會造成特別嚴重的危險性。雖然頭皮皮膚癌不像身體其他部位的皮膚癌那麼常見，但由於被頭髮覆蓋住，發現時可能都已經太晚了。
基於以上因素，保護頭皮顯得隔外重要。當然，秃頭或是髮量稀疏的人更有可能罹患頭皮皮膚癌，但是實際上每個人都必須要採取相同的安全保護措施，因為髮際線和某些部位很容易曬傷。
除了頭皮，別忘了頭髮也要好好保護，至少要戴頂帽子以免秀髮因紫外線而變得又乾又脆弱。根據美國克利夫蘭診所(世界最著名醫療機構)的說法，日曬會導致表皮受損，會破壞每根髮束的外皮 ; 太陽造成的傷害與每個女人最愛的捲髮燙或平板燙相似，易使頭髮分叉、毛躁、枯黃和頭髮稀疏等。
頭皮和頭髮都需要防曬，然而，沒有人會想將SPF防曬乳塗抹在頭皮或髮際線上，使得整頭髮絲看起來油膩膩。那怎麼辦呢？
購買一款讓你願意持續使用的防曬霜是關鍵。建議可以選擇防曬粉，這些粉會吸收油脂，不會引起任何不必要的堆積。紐約皮膚科醫生Debra Jaliman博士在接受《健康》雜誌採訪時說，也可以在頭髮和頭皮上使用慕斯配方，它比傳統的防曬霜清爽許多。最後，在頭皮和頭髮上使用防曬噴霧時要特別注意，因為噴霧發散到空氣中的數量將是留在皮膚上數量的好幾倍。
不妨試試以下這些經皮膚科醫生認同的防曬品，在這個炎熱的夏季可以保護頭髮及頭皮 :
- Colorescience Sunforgettable Total Protection SPF 50 Mineral Sunscreen Brush全效保護礦物防曬刷/防曬蜜粉
- bareMinerals Mineral Veil Finishing Powder SPF 25 礦物蜜粉
- Supergoop! Super Power SPF 50 Sunscreen Mousse防曬慕斯
- Sun Bum SPF 30 Scalp and Hair Mist頭皮和頭髮噴霧
- Clarins Sunscreen Care Oil Spray Broad Spectrum SPF 30防曬護理油噴霧
Reference :
The 5 Best Hair Sunscreens to Protect Your Hair and Scalp, According to Dermatologists
July 20, 2020 at 06:35PM
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